ร่างกายของคนเรานอกจากมีอวัยวะสำคัญต่างๆ มากมายแล้วยังมีจุลินทรีย์และแบคทีเรียอาศัยอยู่จำนวนมาก ซึ่งมีทั้งจุลินทรีย์ชนิดดีและชนิดไม่ดี จุลินทรีย์ชนิดดีช่วยส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย ช่วยส่งเสริมการทำงานของระบบย่อยอาหาร ปรับสมดุลสำไส้ป้องกันลำไส้แปรปรวน แน่นอนว่าเรากำลังพูดถึง จุลินทรีย์โพรไบโอติก
จุลินทรีย์โพรไบโอติก ดีไหม
จุลินทรีย์โพรไบโอติก สิ่งมีชีวิตขนาดเล็กอาศัยในร่างกายของเรา มาจากการทานอาหารบางชนิด เช่น โยเกิร์ต นมเปรี้ยว กิมจิ มิโสะ หรืออาหารหมักดองบางอย่าง นอกจากนั้นยังมีอาหารเสริมโพรไบโอติกที่ตอบโจทย์การใช้ชีวิตของคนรุ่นใหม่ ที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ เมื่อเราทานอาหารที่มีจุลินทรีย์โพรไบโอติกเข้าไป มันสามารถไปเกาะที่ผิวเยื่อบุลำไส้จากนั้นทำหน้าที่ผลิตสารขึ้นมากำจัดจุลินทรีย์ชนิดไม่ดี ตัวการทำให้ลำไส้ปั่นป่วนมีปัญหาสำไส้แปรปรวนตามมา
จุลินทรีย์โพรไบโอติก รู้หรือไม่ มีหลายประเภท
จุลินทรีย์โพรไบโอติก ไม่ได้มีแค่ประเภทเดียว แบ่งเป็นหลากหลายสายพันธุ์ มีการจำแนกออกมาเป็น 3 ประเภทหลักๆ ได้แก่ แลคโตบาซิลัส แชคคาโรไมซิส บิฟิโดแบคทีเรียม ที่เราคุ้นเคยกันดีก็พวกจุลินทรีย์โพรไบโอติก ประเภทแลคโตบาซิลัส มีอยู่ในนมเปรี้ยว โยเกิร์ต ฯลฯ ช่วยป้องกันท้องผูก ดีต่อระบบขับถ่าย แถมยังดีต่อสุขภาพผิวพรรณด้วย
อาหารเสริมจุลินทรีย์โพรไบโอติก แบบไหนขายดี
อาหารเสริมโพรไบโอติกที่ขายดี คือ มาในรูปแบบเยลลี่ รสชาติดี ทานง่ายอร่อยเด็กทานได้เพราะตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ชีวิตเร่งรีบของคนยุคใหม่ บางคนไม่ค่อยมีเวลาดูแลตนเอง มีพฤติกรรมเร่งรีบ ไม่ค่อยได้ทานอาหารที่มีประโยชน์ แถมยังเคร่งเครียดจากการเรียนหรือการทำงาน ส่งเสียที่ตามมาคือการขับถ่ายมีปัญหา เสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่
จุลินทรีย์โพรไบโอติก สรุปดีไหม ช่วยอะไร
- ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีให้แก่ร่างกาย
- ช่วยปรับสมดุลการขับถ่าย ป้องกันลำไส้แปรปรวน
- ช่วยรักษา บรรเทาโรคกระเพาะ โรคกรดไหลย้อน
- ช่วยบำรุงสุขภาพผิวพรรณมาจากการขับถ่ายที่ดี
- ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายมะเร็งลำไส้ใหญ่
จุลินทรีย์โพรไบโอติก คืออะไร ดีหรือไม่ดี ร่างกายของเรามีทั้งจุลินทรีย์ชนิดดีและไม่ดี จุลินทรีย์โพรไบโอติกเป็นจุลินทรีย์ชนิดดีแน่นอน เมื่อทานอาหารที่มีจุลินทรีย์โพรไบโอติกเข้าไป ระบบขับถ่ายดีขึ้น บอกลาท้องผูก ท้องเสีย บอกลาภาวะลำไส้แปรปรวน แถมยังช่วยส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยบำรุงผิวพรรณ ช่วยรักษาโรคกระเพาะ โรคกรดไหลย้อน หากมีไลฟ์สไตล์ชีวิตเร่งรีบ อาหารเสริมโพรไบโอติกช่วยได้ ยิ่งมาในรูปแบบเยลลี่หรือเจลลี่ ยิ่งดี ทานง่าย สะดวกรวดเร็วแค่ฉีกซองก็ทานได้เลย
